Lijst Met De Meest Voorkomende Spirituele Angsten

1. Niet begrepen worden

2. Dat er iets ergs gebeurt

3. Kwade geesten en spirits zien/oproepen

4. Niet terug keren in je eigen lichaam

5. Angst voor het onbekende

6. Angst voor spirituele leegte

7. Angst voor reïncarnatie als straf

8. Angst voor spirituele misleiding

9. Angst voor zielsverlies (De angst om contact met je ware zelf of ziel te verliezen)

10. Angst voor spirituele eenzaamheid 

11. Angst voor negatieve energieën

12. Angst voor karmische schuld (De angst dat slechte daden uit vorige levens je blijven achtervolgen)

13. Angst voor verdoemenis (De angst om voor eeuwig gestraft te worden in een hel of duistere dimensie)

14. Angst voor het verliezen van de vrije wil (De vrees dat je leven al volledig voorbestemd is en je geen invloed hebt)

15. Angst voor ontwaken (De schrik dat spirituele groei je wereldbeeld zo verandert dat het onherkenbaar wordt)

16. Angst voor het kwijtraken van het ego (De angst om je identiteit te verliezen bij spirituele verlichting)

17. Angst voor synchroniciteit (Bang zijn dat alles te perfect op zijn plaats valt en dat er een verborgen macht/kracht achter zit ) 

18. Angst voor eindeloos bewustzijn (De gedachte dat je bewustzijn nooit ophoudt en dat de dood geen ontsnapping biedt)

19. Angst voor multidimensionale realiteiten (De angst dat er andere werelden bestaan die we niet begrijpen)

20. Angst voor tijdloosheid (Het idee dat de tijd een illusie is en dat er geen begin of einde is)

21. Angst voor spirituele verantwoordelijkheid (Het besef dat je zelf de schepper bent van je realiteit en je alles wat je overkomt zelf aantrekt)

22. Angst voor verbondenheid (De vrees dat alles en iedereen één is, wat de illusie van individualiteit doorbreekt)

23. Angst voor hogere wezens (Bang zijn voor het bestaan van goden, buitenaardsen of entiteiten die macht over ons hebben) (wat niet zo is) 

24. Angst voor verlichting (De paradoxale angst om spiritueel 'vrij' te zijn, omdat het je hele aardse bestaan overstijgt)

25. Alle andere spirituele angsten die minder vaak voorkomen

Extra informatie over spirituele angsten

Het aantal spirituele angsten is moeilijk exact te bepalen, omdat ze sterk afhankelijk zijn van persoonlijke overtuigingen, religieuze achtergronden en spirituele ervaringen. Er zijn echter honderden mogelijke spirituele angsten, die vaak voortkomen uit existentiële vragen, metafysische overtuigingen en paranormale of religieuze concepten. 

Categorieën van spirituele angsten:

1. Existentiële angsten – Angst voor de zinloosheid van het leven, de dood, of oneindig bewustzijn.
2. Religieuze angsten – Angst voor hel, zonde, straf van God of verkeerde spirituele keuzes.
3. Karma & reïncarnatie-angsten – Angst om als straf terug te keren of een karmische schuld af te moeten lossen.
4. Occulte en paranormale angsten – Angst voor geesten, demonen, bezetenheid of zwarte magie.
5. Verlichting & bewustzijnsangsten – Angst voor het verlies van identiteit, ego-dood of de waarheid achter de realiteit.
6. Kosmische angsten – Angst voor hogere wezens, buitenaards leven of de oneindigheid van het universum.

Er zijn veel overlappingen en variaties binnen deze angsten, afhankelijk van hoe iemand spiritualiteit ervaart. 

Hoe je spirituele angst voorkomt

1. Weten dat je veilig bent

2. De ruimte reinigen

3. Veilig werken

4. Bescherming en ombolling vragen van dierbare overledenen, gidsen of engelen

5. Speciale stenen, wierrook of (geur)kaarsen gebruiken

6. Zoals je aardse angsten kan overwinnen

Spirituele angsten kunnen diepgeworteld en intens zijn, soms worden ze zelfs intenser ervaren, wat logisch is want je staat meer open en ontvangt meer energie. Maar er zijn manieren om ze te verminderen of zelfs te overwinnen. Hier zijn enkele effectieve strategieën: 

1. Begrijp waar je angst vandaan komt

• Onderzoek de oorzaak van je angst: komt het door religieuze opvoeding, ervaringen, verhalen of overtuigingen?
• Vraag jezelf af of de angst rationeel of intuïtief is.

2. Zoek betrouwbare kennis en begeleiding

• Lees over verschillende spirituele perspectieven om een breder begrip te krijgen.
• Praat met (echte) ervaren spirituele leraren, coaches of therapeuten die je kunnen helpen.

3. Blijf gegrond in het hier en nu

• Doe aardende oefeningen zoals wandelen, tuinieren of meditatie op je ademhaling.
• Herinner jezelf eraan dat je in dit moment veilig bent.

4. Meditatie en mindfulness

• Mindfulness helpt je om in het moment te blijven en niet mee te gaan in angstige gedachten.
• Visualiseer positieve energie en bescherming, zoals een helder licht om je heen.

5. Herformuleer je angsten

• Zie ze als groeikansen: wat kan deze angst je leren?
• Vervang negatieve overtuigingen door positieve affirmaties (bijvoorbeeld: Ik ben veilig en beschermd in het universum).

6. Omring jezelf met positieve energie

• Vermijd horrorverhalen, negatieve spirituele theorieën of mensen die je angst voeden.
• Luister naar rustgevende muziek of engelen/elven muziek (vermijd droevige en negatieve muziek), werk met kristallen zoals zwarte toermalijn (bescherming) of rozenkwarts (liefde).

7. Oefen spirituele bescherming

• Creëer een dagelijks ritueel van bescherming, zoals bidden, bescherming vragen, salie gebruiken, Je huis energetisch reinigen, een energetisch schild visualiseren of wierook branden.
• Draag beschermende symbolen zoals een hamsa-hand, kruis, ankh of boeddhistische mala.

8. Accepteer het onbekende

• Niet alles in het leven is te begrijpen, en dat is oké.
• Focus op vertrouwen en overgave in plaats van controle.